姿勢を正すメリット!姿勢が悪いとどんなデメリットがあるの?
姿勢を正すのは良いことばかり? 最近メディアでもなにかと話題にあがることが多い「姿勢」。姿勢を正すと身体と心も正しく整えられ、日常生活にも良い効果があるといわれています。 しかし、そこにはどんな理屈があるのでしょうか?こ…
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キッチンになくてはならないものはいろいろありますが、その最たるものが「包丁」ではないでしょうか?三徳包丁、牛刀、ペティナイフ、中華包丁……と、たくさんの種類がある包丁ですが、いったいどれを選べばいいのやら……。 この記事…
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野菜炒めは簡単でおいしく、忙しいときになにかと重宝するおかずですよね。しかし、野菜炒めをおいしく作るのは意外と難しく、コツを押さえないと水っぽくなってベチャッとしてしまったり、野菜がしなしなになってしまったりします。野菜…